Comment arrêter de fumer avec du CBD ?

La dépendance n’est jamais quelque chose qui peut être facilement surmonté. Malgré tous les efforts déployés, il est fréquent de se retrouver en terrain connu en quelques jours, voire quelques heures. Les fumeurs de longue date développent une tolérance à la nicotine.

Il devient très difficile pour eux d’arrêter de fumer. Pour les fumeurs de cannabis de longue date, le scénario est le même.

Il existe de nombreux traitements pour aider les gens à surmonter leur dépendance. Dans certains cabinets de psychologues, des thérapies spécialisées sont proposées. De nombreux compléments alimentaires et produits pharmaceutiques sont sur le marché dans le but d’aider les personnes dans cette situation. Le cannabidiol, ou CBD, est un exemple de ces derniers. Ce composant actif du cannabis a été largement plébiscité pour ses nombreux effets bénéfiques. Il peut avoir des effets anxiogènes.

Les fumeurs de tabac et de cannabis ont un risque disproportionné de devenir gravement dépendants de ces substances. Ils doivent consommer ces produits de manière régulière. Ces phénomènes peuvent être attribués aux effets de la nicotine dans le tabac et du THC dans le cannabis.

La dépendence à la Nicotine 

Si une personne fume des cigarettes, son corps absorbe de la nicotine. Lorsque cette substance chimique atteint le cerveau, elle stimule la libération de dopamine. Cette hormone provoque un sentiment de bonheur. Lorsqu’une personne commence à se sentir mieux en fumant, elle est plus susceptible de continuer à le faire.

Une dépendance au tabac s’installe. Les récepteurs de la dopamine perdent leur sensibilité avec le temps. Cela signifie que le fumeur doit consommer beaucoup plus de cigarettes pour obtenir le même effet.

La dépendence au THC

La plante de chiffon mâle a une forte concentration en THC. Une fois consommé, son principe actif agit sur le système endocannabinoïde pour augmenter la synthèse de la dopamine endogène. Cette hormone inonde le cerveau du fumeur, le mettant dans un état d’euphorie. Si une personne veut induire ou récupérer cet état, elle commencera à fumer du cannabis régulièrement.

Comment le CBD peut-il vous aider à surmonter votre dépendance ?

Le CBD se distingue du THC de plusieurs façons. Il se trouve le plus souvent dans la fleur de chiffon femelle et a un effet sur le corps tout à fait différent de celui de l’autre principe actif.

Le CBD peut aider les fumeurs à arrêter définitivement de fumer

La première chose à retenir à ce stade est que l’utilisation du CBD n’entraîne pas de dépendance. Il s’agit d’un outil efficace pour surmonter la dépendance à la nicotine dont souffrent tant de fumeurs.

La nicotine et le CBD

De nombreuses études ont été menées pour savoir comment la CBD affecte les fumeurs et les personnes souffrant de dépendance à l’alcool ou aux drogues dures (comme la cocaïne ou l’héroïne). La plupart de ces études ont montré que le cannabidiol peut montrer des signes d’agressivité en raison de ses propriétés anxiolytiques.

N’oubliez pas que l’anxiété, qui peut se transformer en crises de panique, est un problème courant chez les fumeurs qui essaient d’arrêter de fumer. Les neurotransmetteurs endorphine et sérotonine sont tous deux stimulés par le CBD. Ces deux hormones aident à réguler l’humeur, ce qui entraîne un meilleur sentiment de bien-être.

En 2013, un centre de recherche réputé a rassemblé 24 fumeurs pour une étude. La moitié du groupe, soit 12 fumeurs, a utilisé un produit de CBD inhalable pendant 7 jours. Le second groupe a reçu un placebo pendant la même durée. Les scientifiques ont constaté que les participants qui ont pris un placebo au lieu du CBD ont conservé leur habitude de fumer après la fin de l’expérience.

En revanche, après avoir pris du CBD, les 12 fumeurs qui avaient déjà fumé ont considérablement réduit leur consommation quotidienne de cigarettes.

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Dans cette étude, il est impossible de faire des généralisations en raison de la méthode d’échantillonnage utilisée. De nombreuses autres études sont en cours, et elles pourraient bientôt corroborer le rôle palliatif du CBD vis-à-vis de la nicotine.

En 2018, des chercheurs ont constaté que les ex-fumeurs qui consommaient régulièrement du CBD s’étaient désensibilisés aux signaux visuels associés à la cigarette. L’acte de fumer ne leur procurait plus de plaisir, ils ont donc cessé de le faire.

Si vous êtes un fumeur à la recherche d’un moyen naturel de vous débarrasser de cette habitude, le CBD peut être la réponse que vous cherchiez.

Si vous voulez arrêter de fumer, quel produit CBD devez-vous utiliser ?

En France, vous pouvez vous procurer du CBD dans des boutiques spécialisées, sous des formats très variés. Vous y rencontrerez :

  • De la résine aux fleurs
  • Nombreux dérivés
  • L’huile
  • Bonbons
  • Thé.

Les fleurs et les feuilles

Les feuilles de CBD peuvent être utilisées pour faire des tisanes ou vaporisées à l’aide d’un vaporisateur. Les fleurs peuvent être utilisées de différentes manières : pour décorer des produits de boulangerie ou pour faire partie du repas lui-même.

Il est préférable de vaporiser le CBD plutôt que de cuisiner avec, car les effets peuvent être ressentis immédiatement. Les effets de la consommation d’un gâteau au CBD dureront bien plus longtemps. La décision finale vous appartient entièrement.

L’huile de cannabidiol

Le dérivé du CBD le plus populaire en France est l’huile de CBD. Elle a une variété d’applications. Comme elle est souvent conditionnée dans un flacon compte-gouttes, vous pouvez simplement prendre quelques gouttes de seringue et les mettre dans votre bouche. Si vous préférez ne pas absorber l’huile directement, vous pouvez mélanger quelques gouttes à des liquides chauds ou froids, ou même à votre nourriture, avant de manger.

Les e-liquides infusés au CBD

Pendant longtemps, les cigarettes électroniques ont été présentées comme le meilleur espoir pour les ex-fumeurs de se débarrasser enfin de cette habitude. Même si l’on ignore si ces données sont exactes ou non, de plus en plus de jeunes passent à cette marque de cigarettes.

Les e-liquides au CBD ont été développés en pensant aux fumeurs de vaporisateurs. Ils vous permettent de bénéficier de tous les avantages du CBD en une seule action très similaire à celle de fumer.

Ce qu’il faut savoir

Le vapotage au CBD n’est pas recommandé pour arrêter de fumer. Bien que l’inhalation de l’ingrédient actif soit susceptible d’avoir un certain effet, cela nécessite de le mélanger au tabac, ce qui ne résout pas le problème.

Si le produit CBD que vous utilisez a une concentration de THC supérieure à 0,3 %, il sera classé comme un stupéfiant.

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